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カイロプラクティック・骨盤矯正

  • 同じ姿勢は老ける

    同じ姿勢をずっとしていると、筋肉の収縮により、体が固まったり、血管・リンパ管が圧迫されます!なので、こまめに姿勢を変えたり、立ち上がったり、をして体を動かす事は必要なのです。ちなみ…

  • 体のバランスを崩す生活習慣

    体の歪みを作っているのは、骨と骨をつなぐ筋肉が生活習慣のクセで変に張ってしまい、体が歪みます。生活習慣は脳の中にインプットされ体を動かすための、プログラムとして記録されています。な…

  • 産後の骨盤

    産後骨盤がゆがむのは、出産によって骨盤が大きく開く事が原因です。歪んだ骨盤は産後数ヶ月かけてゆっくり、元の骨盤に戻ろうとしますが、妊娠や出産によって骨盤のバランスが崩れていると、正…

  • 質の良い睡眠

    質の良い睡眠をとると、胃腸系や心臓、血管を動かしてくれ、自立神経の働きが良くなり、汗や体温調整してくれ、体を一定の状態に保つ働きがあります。さらに、睡眠環境の改善も必要ですが、良く…

  • マスク着用でのニキビ

    マスク着用が多くなってきてマスク着用でのニキビで悩まれる方が居ると思いますが、なぜ?かと言うと、マスク着用による顔の皮膚の乾燥とマスク内での菌の繁殖が原因の可能性があります!なので…

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